Développer la conscience de soi pour transformer durablement vos équipes
Pour les dirigeants, entrepreneurs et professionnels RH qui souhaitent favoriser l'engagement, la collaboration
et le mieux-être au travail en agissant
sur les causes plutôt que sur les symptômes.
Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations ?
✓ Certaines tensions reviennent constamment dans votre organisation ?
✓ Des employés semblent épuisés malgré leurs efforts ?
✓ Vous observez davantage de désengagement ou une perte de motivation ?
✓ Vous avez l'impression d'agir sur les symptômes sans régler les causes ?
✓ Vous souhaitez créer des changements durables plutôt que temporaires ?
Optimisation des réunions Zoom
Des formations humaines adaptées aux nouvelles réalités du travail à distance. Des réunions plus fluides, claires et efficaces. Formations personnalisées pour PME favorisant l'engagement, la fluidité et l'impact dès la première rencontre.
Une approche globale incluant les émotions, les réactions, les relations et le lien au corps
Découvrez un extrait : Le corps comme messager
Cette formation propose une réflexion sur le lien entre le corps, les émotions, l’énergie et le sens. À travers une approche humaine et accessible, j’invite les participants à développer une meilleure conscience de soi afin de mieux comprendre leurs réactions, leurs émotions et leur équilibre intérieur.
Parcours 1 – Se découvrir
Un point de départ pour mieux comprendre vos réactions, vos besoins et ce qui vous motive.Ce parcours vous permet de développer une meilleure connaissance de vous-même, afin de gagner en clarté, en stabilité et en alignement dans votre quotidien professionnel.Vous apprendrez à prendre du recul et renforcer votre capacité décisionnelle.
Contenu détaillé du premier parcours
Une approche globale incluant les émotions, les réactions, les relations et le lien au corps
Découvrez un extrait : La conscience à travers le corps
Cette formation explore le lien entre le corps, les émotions et la conscience de soi. À travers une approche humaine et accessible, les participants sont invités à mieux comprendre leurs déclencheurs et leur vécu intérieur afin de développer une présence plus consciente dans leurs relations et leur quotidien.
Parcours 2 – Être en relation
Ce parcours vous aide à améliorer la qualité de vos relations professionnelles en développant une communication plus claire et une meilleure compréhension des autres.Vous apprendrez à créer des relations plus authentiques, à mieux gérer les dynamiques d’équipe et à favoriser une collaboration saine et efficace au quotidien.
Contenu détaillé du second parcours
Découvrez un extrait de la conférence : Communiquer avec conscience
Cette conférence invite à découvrir ce qui influence nos échanges bien avant les mots : le corps, les émotions, la posture, la présence et l’intention.
Une approche concrète pour développer une communication plus consciente et favoriser des relations plus saines en milieu de travail.
Conférence –
Communiquer avec conscience
Cette conférence vous invite à porter un nouveau regard sur votre façon de communiquer et sur l’impact que vos paroles, vos réactions et votre présence peuvent avoir sur les autres. Vous découvrirez comment développer une écoute plus consciente, vous exprimer avec davantage de clarté et créer des échanges plus authentiques, respectueux et constructifs au quotidien.
Contenu détaillé de la conférence
Optimisez vos réunions à distance avec Zoom
Formation sur mesure
Des formations adaptées à votre réalité d'entreprise, à votre niveau et à vos objectifs concrets.
Accompagnement personnalisé
Un soutien humain et accessible pour répondre à vos questions et assurer une mise en pratique durable.
Réunions efficaces et structurées
Améliorez la qualité de vos réunions à distance grâce à des méthodes simples et efficaces.
Engagement et productivité
Des réunions plus dynamiques, participatives et réellement utiles pour vos équipes.
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Québec, Canada
Sophie Poirier
tria.conscience@gmail.com
514-242-1833